Preguntas frecuentes
Resuelve tus dudas acerca de la Terapia DBT y construye la vida que quieres vivir
1. ¿Qué es la terapia DBT?
Es una terapia clínica con evidencia científica que te ayuda a desarrollar habilidades, y que integra elementos del conductismo, el mindfulness y la filosofía Zen.
Trabajamos desde la base de la compasión y la aceptación de la realidad tal y como es, lo que conduce a no juzgar ni juzgarte, no apegarte, tener una mirada desde la bondad amorosa y mejorar tu autoconfianza.
2. ¿Qué se puede tratar con la terapia DBT?
3. ¿Qué NO se trata con DBT?
Por las características de la terapia, no es efectiva para tratar:
- Esquizofrenia
- Trastorno delirante
- Demencias
- Discapacidad intelectual
- Sociopatía
- Deterioro cognitivo
- Niveles del espectro autista con bajo funcionamiento
4. ¿En qué consiste la terapia DBT?
Nuestra terapia integra varias etapas y metodologías de desarrollo:
- Pretratamiento: entre cuatro y seis sesiones individuales de psicoterapia para identificar los aspectos clave de tu proceso y la mejor manera para lograr tus objetivos personalizados.
- Sesiones individuales: un encuentro semanal con tu terapeuta para hacer seguimiento a los objetivos y hablar de temas que sean importantes para ti.
- Grupo de habilidades: para desarrollar, mediante ejercicios prácticos, habilidades generales para ser más asertivo en la vida cotidiana, lograr tus objetivos y, en general, sentirte más cómodo y tranquilo en situaciones que pueden llegar a ser retadoras.
- Coaching telefónico: un espacio seguro para resolver con el terapeuta situaciones puntuales.
- Registro escrito por parte del paciente: debes llevar un cuaderno de registro donde describes tu proceso, dificultades y logros.
- Talleres para familiares y allegados: un espacio semanal para que todo el grupo familiar (máximo tres familiares por paciente), trabaje en el desarrollo de sus habilidades. Son 24 sesiones a las que se debe asistir en orden, sin saltarse ninguna.
5. ¿Cuánto dura la terapia DBT?
El protocolo de atención DBT está diseñado para un año, sin embargo, este tiempo puede variar según tus necesidades.
6. ¿Qué pasa si en un año no he logrado los objetivos?
7. ¿Cuántas sesiones tendré a la semana como paciente?
8. ¿Cuándo empezaré a ver resultados?
9. ¿En DBT me enseñan a meditar?
10. ¿Cuánto vale la terapia?
Según cada etapa del proceso, estos son los precios. Recuerda que es un compromiso que adquieres contigo mismo por un año:
- Valoración inicial con la psiquiatra Pilar Arroyave, quien determina tu plan de manejo y te asigna un terapeuta: $ 390.000
- El terapeuta puede ser psiquiatra o psicólogo:
- Cita con psiquiatra $ 270.000
- Cita con psicólogo $ 190.000
- Grupo habilidades, que inicia después de la fase de pretratamiento. $ 760.000 mensuales.
- Grupo de habilidades para familiares y allegados: $ 212.000 cada sesión.
11. ¿Cuándo debo pagar?
- Grupo de habilidades: los primeros cinco días del mes. Se cobra, aunque no vayas. En casos de incapacidad médica podrás reponer la sesión sin costo adicional.
- Cada sesión de psicoterapia se debe pagar antes de la cita. Si no asistes a una cita agendada, deberás pagarla a menos que la canceles 24 horas antes o que tengas una incapacidad médica.
Resuelve tus dudas acerca de la Terapia DBTe y recupera la vida que mereces vivir
1. ¿Qué es la terapia DBTe?
2. ¿Qué se puede tratar con la terapia DBTe?
Con la terapia DBTe, brindamos tratamiento a niños, jóvenes y adultos, con condiciones relacionadas con trastornos de la conducta alimentaria como anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atrancones, trastornos evitativos en la infancia, evitación o restricción de alimentos, ortorexia y vigorexia.
3. ¿En qué consiste la terapia DBTe?
Sí, la metodología DBTe está probada clínicamente y necesita tener una frecuencia intensa para lograr verdaderos cambios, proteger tu salud física y mental y ayudarte a recuperar la vida que mereces vivir.
4. ¿Es necesario que las sesiones sean tan frecuentes?
5. ¿Cuánto dura la terapia DBT?
El protocolo de atención DBT está diseñado para un año, sin embargo, este tiempo puede variar según tus necesidades.
6. ¿Qué pasa si en un año no he logrado los objetivos?
7. ¿Cuándo empezaré a ver resultados?
8. Si me siento mejor durante el proceso, ¿puedo abandonar la terapia?
Conoce nuestros talleres DBT para construir una vida que merezca ser vivida
1. ¿Por qué sus talleres son diferentes a otros?
En nuestros talleres aplicamos estrategias de la terapia DBT para mejorar aspectos de cualquier persona que quiera construir una vida con mayor bienestar y asertividad, en la que los asuntos cotidianos no la sobrepasen, teniendo mayor control sobre la gestión de sus emociones. Nuestros talleres son:
- Basados en evidencia.
100 % prácticos. - Compasivos: enfocados en el momento presente y en la aceptación de la realidad tal y como es.
2. ¿Qué resultados ofrecen sus talleres?
3. ¿En qué modalidades se dictan sus talleres?
4. ¿Dónde se hacen?
Te esperamos en nuestra sede de DBT Medellín:
Alto de Las Palmas.
Avenida Las Palmas Km 15.990
LeMont Comercio, sótano 2, oficina 9863.
5. Si voy a sus talleres, ¿eso sustituye la terapia DBT?
No. En la terapia de DBT encontrarás mayor seguimiento y personalización del tratamiento según tus especificidades y objetivos.
Si bien nuestros talleres entregan herramientas para la vida diaria, aplicando técnicas de DBT, no llegan a tener la misma profundidad, seguimiento y desarrollo.
Si quieres conocer más de la Terapia DBT, haz clic AQUÍ
6. ¿Cuánto duran sus talleres?
7. ¿Cuánto valen los talleres?
8. ¿Cómo es el proceso de inscripción?
Te puedes inscribir hasta agotar cupos. No hacemos descuentos por pronto pago excepto en algunos talleres específicos que tengan mayor duración.
Escríbenos a nuestro WhatsApp para brindarte toda la información. CLIC AQUÍ