DBT Medellín
Construyamos juntos
la vida que quieres vivir
¿Sientes que las emociones te desbordan y no encuentras tu lugar tranquilo en el mundo?
- Sabemos de lo que hablas, de lo que sientes y en especial de la ruta que debes seguir para construir una vida más plena y significativa.
- En 2013 conformamos el primer equipo colombiano de psiquiatras, psicólogos, nutricionistas y nutriólogos, certificado en la Terapia Dialéctica Conductual DBT y DBTe.
- Las terapias más efectivas con respaldo científico para la desregulación emocional y trastornos alimenticios.
Nuestros principios
Tú defines qué quieres lograr
Te entrenamos en las habilidades que necesitas
Equipo de expertos para ayudarte a construir la vida que mereces vivir
Marsha Linehan y el nacimiento de la Terapia DBT: una historia con la que te puedes identificar
Marsha Linehan, psicóloga clínica, no solo es la creadora de la Terapia Dialéctica Conductual, DBT, sino también una superviviente. Marsha, como muchos otros pacientes con Trastorno Límite de la Personalidad no encontraba en las terapias tradicionales las herramientas que necesitaba.
Quería una terapia innovadora que no solo abordara sus síntomas, sino que también fomentara la aceptación y la compasión.
Así nació la terapia DBT, que combina técnicas conductuales cognitivas con principios de aceptación radical y mindfulness.
Para DBT la aceptación y el cambio son posibles, incluso para quienes han sufrido profundamente como le pasó a Marsha en una etapa de su vida.
La terapia continúa evolucionando a las necesidades de quienes enfrentan desafíos como desregulación emocional y trastornos de la conducta alimentaria.
Si es tu caso, no estás solo, hay una terapia poderosa para ayudarte a construir la vida que mereces vivir. Si conoces a alguien que pueda beneficiarse, compártele esta historia.